Početak godine tradicionalno je vrijeme novih odluka, povratka rutini i preispitivanja odnosa prema vlastitom tijelu i zdravlju. Dok mnogi upravo tada pokušavaju pronaći ravnotežu između obaveza, posla i privatnog života, Plank studio već godinama nudi strukturiran, održiv pristup tjelovježbi koji ne traži savršenstvo, već dosljednost.
Danas iza sebe imaju prepoznatljiv brend i zajednicu koja se proteže na dvije zagrebačke lokacije s gotovo 20 reformera i timom certificiranih trenerica. Osnivačicu studija, Patriciju Ćurković Rogić, uhvatili smo između treninga, majčinstva i poduzetničkih obaveza – netom po povratku s Plank retreata u hotelu Materra, gdje je s grupom polaznica provela vikend posvećen pokretu, odmaku i zajedništvu.
U vremenu u kojem se tjelovježba često veže uz kratkotrajne odluke, sezonske ciljeve i brza obećanja, Plank se od samog početka pozicionirao kao studio koji gradi drugačiji odnos prema tijelu.
Ovdje se pokret ne promatra kao obveza ili sredstvo postizanja idealne forme, već kao dugoročna navika koja se uči, njeguje i prilagođava životnim okolnostima. Upravo zato Plank okuplja žene koje žele stabilnost, jasnoću i osjećaj sigurnosti u procesu – bez pritiska savršenstva, ali uz jasnu strukturu i stručnu podršku.
Reformer pilates u Planku postaje alat za razvoj snage, fleksibilnosti i svjesnosti o vlastitom tijelu, ali i način da se vježbanje uklopi u stvarni život – onaj koji uključuje posao, obitelj, umor i stalne promjene. Kroz individualan pristup, male grupe i precizno vođene treninge, Plank gradi sustav koji ženama omogućuje kontinuitet, a ne odustajanje nakon prvog vala entuzijazma.
„Briga o zdravlju ne bi trebala biti projekt koji traje nekoliko tjedana, niti nešto čemu se vraćamo tek kada osjetimo da smo pretjerali s lošim navikama. Kada sam pokretala Plank, nisam razmišljala o tome kako će to izgledati za tri mjeseca, nego kako će funkcionirati za pet ili deset godina. Željela sam stvoriti sustav u kojem žene neće imati osjećaj krivnje ako propuste trening, ali će imati jasnu strukturu koja ih vraća kontinuitetu. Reformer pilates mi je u tom smislu bio idealan alat jer traži prisutnost, fokus i poštovanje prema vlastitom tijelu. Ne vjerujem u savršenstvo, ali vjerujem u dosljednost Upravo zato sam od početka željela stvoriti pristup koji je realan, održiv i prilagodljiv stvarnom životu žena – uz posao, obitelj i sve obaveze koje nosimo, ali bez odustajanja od sebe i svog zdravlja.“
S razvojem zajednice, Plank je prirodno prerastao okvire klasičnog reformer pilates studija. Kroz godine rada s stotinama žena, Patricia je prepoznala potrebu za dubljim iskustvima koja nadilaze sat treninga – iskustvima koja uključuju odmak od svakodnevice, prostor za regeneraciju i priliku za povezivanje. Tako su nastali Plank retreati i tematski after work susreti osmišljeni kao produžetak iste filozofije koju studio živi svakodnevno. Plank retreati, poput onog odražnog ovaj vikend u hotelu Materra u Slavoniji, nude strukturiran, ali nenametljiv program koji spaja reformer pilates, boravak u prirodi, wellness i zajedništvo. Paralelno s retreatima, Plank razvija i urbane formate poput “Reformer i prosecco”, “Mindful Movement Evening” (posvećen svjesnom pokretu i mini meditaciji), “Celebrate Women Night” (slavljenje ženskih postignuća i networking) i “Self-Care Retreat” (wellness rutina i zdrave navike) koji pružaju priliku svakoj ženi da pronađe ono što ju najviše ispunja.
„Retreati i boutique eventi nastali su kao vrlo jasan odgovor na ono što sam godinama slušala od žena koje dolaze u studio. Sve češće su mi govorile da im sam trening više nije dovoljan – da im treba prostor u kojem mogu zastati, usporiti i doživjeti pokret drugačije – bez pritiska, bez uloga koje svakodnevno nose. Retreat u Materri bio je upravo to: dva dana u kojima smo se maknule od rutine, ali ne da bismo pobjegle od sebe, nego da bismo se sebi vratile. Isto vrijedi i za after work formate koji spajaju snagu reformera s toplinom zajedništva i pružaju ženama priliku da kroz pokret slave vlastite uspjehe. Sve te formate povezujemo istom idejom: pokret kao alat za bolji život, ali i kao priliku za povezivanje i zajedništvo. Za mene je to prirodan nastavak Plankove filozofije.”
U samoj srži Planka nalazi se jasna filozofija rada koja se ne oslanja na trendove, već na znanje, odgovornost i ljudski pristup. Studio ne obećava brze transformacije, već gradi dugoročan odnos prema tijelu kroz edukaciju, kontinuitet i povjerenje. Kroz edukacije instruktora, mentorstvo i aktivno razvijanje zajednice, Plank sudjeluje u stvaranju nove kulture zdravlja – one koja poštuje individualnost, različite životne faze i stvarne mogućnosti svake žene. Upravo ta dosljednost i jasnoća vrijednosti razlog su zbog kojeg se Plankova zajednica kontinuirano širi – kroz iskustvo, povjerenje i preporuke.
„U posljednjih nekoliko godina svjedočimo snažnom porastu interesa za reformer pilates – kako među polaznicima, tako i među onima koji u toj disciplini vide priliku za pokretanje vlastitih studija i poslovnih priča. No ono što smatram izuzetno važnim jest pitanje znanja, odgovornosti i kontinuiteta. U pilatesu više od deset godina i znam koliko je vremena, edukacije i iskustva potrebno da bi se ovaj posao radio kvalitetno i sigurno. Upravo zato sam od samog početka Plank gradila ne samo kao studio, nego i kao edukacijsku platformu. Kroz godine sam educirala instruktore, mentorirala mlade trenere i dijelila znanje jer vjerujem da samo zdrava, educirana scena može dugoročno opstati. Reformer nije trend, on je alat koji zahtijeva ozbiljan pristup i poštovanje prema tijelu klijenata. Osjećam odgovornost prema industriji, ali i prema ženama koje nam dolaze, da im ponudimo stručnost, sigurnost i istinu, a ne brza obećanja. Upravo u tom dijeljenju znanja, ustrajnosti i dosljednosti vidim najveću vrijednost Planka – i razlog zašto smo tu već desetljeće, stabilni, jasni i prepoznatljivi.“
Full story